高三家长需要每天给孩子做营养餐吗

在高三年级，很多家长都会给孩子陪读，希望能帮助他们度过这段艰难的时期。有的人羡慕走读生，因为可以回到家里，时间什么的可以自己把握，还是很自由的。就拿吃饭来说，父母肯定会做好吃的给孩子，让他们身体健康，学习更有劲儿。

高三家长需要每天给孩子做营养餐吗

小编觉得，家长们没有必要每天给孩子做营养餐，只要正常的吃法，保证身体健康就行了。一些住校生的家长一个星期会给孩子送两次餐，大多是炖的汤，希望孩子可以补一补。这样的频率不算低了，毕竟住校生一直在学校吃喝，如果补的过头了，对身体也是没有好处的。当然，走读生大多在家里吃，父母们要均衡好营养，大鱼大肉就不要了，什么青菜、水果等可以多吃一些，补充维生素。

其实，家长们对孩子的身体健康是非常关注的，经常觉得孩子没吃好，想要给他们多吃肉多喝汤。这样想法的出发点是好的，但实施起来要考虑孩子的身体情况，不要补的太过了，反而影响健康。至于营养餐，大家可以在网上搜一搜，也可以咨询一下营养师，看看高三生适合吃哪些食物，做给孩子吃就可以了。小编还记得，在高三的时候，爸爸每个星期也会到学校送饭，大多是排骨汤，顺道还会有零食，也是让人开心的事情了。

上考网点评

高三备考很辛苦，学生们要自己对自己负责，吃饭要吃饱，让身体健健康康的，这样才能坚持到高考结束，拿到好结果！