高三家长在孩子备考后期可以放松了吗

说到高三生备考，大家应该都是了解的，这是一段艰难的过程，各个科目的内容挤压过来，有时候让人透不过气。但是高考必须参加，拿到高分是每个人的愿望，遇到困难要及时解决，自己不行就找老师或者爸妈，他们一定会帮助你。

高三家长在孩子备考后期可以放松了吗

小编觉得，高三家长在孩子备考后期能够适当的放松，毕竟一直绷着对身体也不好。一般来说，高三备考后期就是四五月份，马上就要高考了，大家学的也差不多。家长陪伴了孩子这么久，临了可以让自己轻松一下，也让孩子能够以更好的状态迎接大考。当然，这个放松不是说对孩子不管不顾，而是调整自己的心态，不要再过于焦虑，要相信孩子，他们努力了这么久，肯定提升了能力，学习成绩也有质的飞跃。

其实，让家长们放松也不是那么容易，因为关系到孩子的未来，他们没有办法不去关注。可怜天下父母心，或许只有到录取通知书拿在手上的那一刻，家长才会真正的放松。

高三家长怎么保持乐观情绪

家长自己要保持乐观，这样才能把这种乐观情绪传递给孩子。大家是不是有这样一种体验，当一个人心情好的时候，干工作也有劲，吃东西香，睡觉也甜。所以作为高三家长，首先要保持家庭氛围和睦，家里每一个人情绪乐观，并将这种乐观的情绪传递给孩子，这种乐观的情绪千万不要装出来，要让孩子真正的感受到快乐。

每天用笑脸欢送孩子上学，每天用笑脸欢迎孩子回家。大家可能觉得这种方法太普通了，但是我想请大家扪心自问，你每天做到这些了吗？其实我就是想让大家在见到孩子的时候，随时随地的把乐观的情绪传递给孩子，让孩子保持一个好心情，在快乐中学习，这样学习效率才会高。大家每天都做到坚持，时间长了，你会得到意想不到的效果。

高三生在备考的时候怎么调整状态

一、状态是拼出来的，不是休息出来的。

有的学生简单把调整状态误认为是休息，甚至是睡觉，这样做的后果很严重。因为经过之前高强度的复习，现在松懈，就会垮掉，这就是松垮！运动员在大赛之前，要集训，不是找地方睡觉，学习也是一样，保持原有强度，就是好状态。如果身体有疲惫尤其是早上9点不能兴奋，则要适当调整作息时间，减少熬夜，适当早起。

二、状态是考出来的，不是学出来的。

有的学生，认为后期的考试浪费时间会借故不参加考试，而是去辅导班或者单独自习，殊不知，这时候考试才是主要的。最后阶段的考试都是全真模拟，积累“大考”经验和调整考试状态是当务之急。就像足球大赛之前要进行热身赛一样，高考前的模拟非常有必要，如果对困难准备不足，高考中就可能出现各种问题。把模拟当成高考，把高考当成下一次模拟。

三、客观看待高考才能正常应对高考。

现阶段，家长小心翼翼，不敢提高考，不敢说成绩，紧张的心态通过言语会传递给孩子，从而导致孩子更加紧张。所以，家长不要去回避高考，因为这不仅不能解决问题，甚至会更糟糕。所以，家长和孩子早面对现实，不能回避，只能勇于面对高考，这比高考更重要。

高考，既是一次考试，又是一次考验，还是一次学习和成长的机会，通过高考，学会勇敢，学会面对学会担当，高考的影响将会伴随你一生。