高考倒计时阶段家长需要给孩子减压吗

高三生的备考尤为特殊，一年的时间要把前面的知识复习下来，在考试拿到高分。这不是容易的事情，且每个人身上的压力都很大，毕竟考得不好就上不了大学。今天来说说高考倒计时阶段家长给孩子减压的问题，感兴趣的看过来吧。

高考倒计时阶段家长需要给孩子减压吗

自然是需要的，高考生的学习情况不同，他们的压力也会不一样，家长要了解孩子的压力问题，这样才好对症下药的减压。

其实对于大多数家长和考生来说，最现实和方便的减压方式就是和孩子交流谈心，之前没什么大问题的时候许多家长不太放得下架子，总想做孩子的良师，指导孩子的人生。但在当前这个高压阶段，不妨转变下身份，认真听听孩子的爱与怕，说出自己的心里话，做做孩子的益友，不需要多么高明的沟通技巧，只是简单的陪伴与支持，就能让孩子的轻松不少。

家长有时候需要带着最原始的好奇心，把孩子当成一个有自己想法的独立的个体，放下各种成见，以谈论孩子的感受为主，不论对错，是否应该，就当成跟自己失散多年的孩子，想要知道这些年他都受了哪些苦，这样交流的效果要好得多。

减压是让身心得到放松的事情，大家不要去抗拒压力，适当的压力是有益学习的，但过犹不及，大家一定要重视。

高三家长怎么识别孩子的压力状态

对于孩子来讲，整个高三都是一个高压期，其中又以现阶段为甚。高三上半学期大部分学生属于一个踌躇满志的状态，对自己的真实水平还存在一定的幻想，认为时间还在自己这一边。距离高考还有三个月的时候，他们的心态已经发生了变化，开始对自己的能力产生怀疑，容易自我放弃，所以说行百里者半九十。家长如果不能准确识别孩子的压力状况，应对失当，不仅帮不到孩子，很可能对孩子产生负面影响，

所以，解决问题的第一步是发现问题。若孩子压力不足，不妨再盯紧一点施施压释放孩子的潜能，不要被他们借口压力大不思进取所欺骗。若压力真的已经超出孩子的承受范围了，就应该多跟孩子交流减压，不能再逼他们了，能坚持到最后就是胜利。

高三家长和孩子交流时要讲真话吗

当然，真实的话语最有力量。家长为了维护自身权威总是想得太多，不太敢表露自己的无知，总想在孩子面前虚张声势，营造一种无所不能的形象。高三孩子是完全能感受到家长的这种遮遮掩掩和虚弱的，与其这样，还不如坦诚点，说出自己的真实想法和担忧，这种坦诚本质上是一种对孩子的信任，信任他们能理解自己的苦衷，信任他们完全能够接受，把他们真的当成一个成年人，而不是事事替他们做主，这才是最难能可贵的。当然，这也需要家长有巨大的勇气，打破平时一团和气的虚假沟通。如果确实无法理解孩子面临的痛苦，也不妨诚恳的说出来，不理解也不是你的错。他的痛苦是真实存在的，你在理解上的困难也是真实存在的，一切都以存在为前提，这是最本质的联结。最关键的是，你想要理解他，这份心意是真实的，所以传递给他就足够有力量。只要你在理解和感受对方的状态，感受到什么程度，就怎么说。这样的交流才会更顺利，结果也会更好。