高三生在备考阶段经常发脾气家长要怎么办

在高三年级，六门科目的复习不容易，大家每天都是在听课做练习中度过的，身心难免会疲劳。有的人对自己的情绪控制不到位，发脾气成为了常态，遇到不顺心的事情就会爆炸。对于这种情况，家长要怎么做呢？一起来聊聊。

高三生在备考阶段经常发脾气家长要怎么办

学生进入高三，学习压力加重，面对的心理挑战也增多。因此情绪变得更加敏感，不能很好的控制。在学校面临繁重的学业和来自老师、同学间的压力，回家后还得面对母亲的管教与催促，这会让他们觉得自我意识受到侵犯。加上该年龄阶段的孩子本身情绪发育不够成熟，不能很好管理自己的情绪，因此会出现发脾气摔东西等行为。

家长要正视孩子所处的成长阶段，不过分干涉孩子。高三虽然重要，家长难免会期望较高、想督促孩子学习努力，可是这种强加管教的做法往往鲜有成效，甚至还容易引发孩子的叛逆心理，产生更多矛盾。家长可以尝试通过建议的口吻与孩子多沟通，而不是直接像命令式的方式对孩子说：“你快去...你应该做...”另外，作为家长我们可以给予孩子最真挚的爱，建立良好的亲子关系，尽量让孩子感到家是一个劳累奔波后的温暖港湾，没有必要给孩子施加额外的压力。

高三家长怎么调整自己的教育方式

孩子毕竟已经高三了，快成年了，父母不能再用对小孩子那一套来教育孩子，那种我是家长我说了算，我是家长你必须听我的观念应该改改了，应该尊重平等的和孩子交流，用引导的方式把孩子引导到正途上。而不是用责骂指责的口气去命令孩子，这只会引起孩子的抵触情绪，导致他发脾气摔东西。

此外，学生的压力已经很大，作为父母就不要火上浇油，不断给孩子增加压力，家长首先要以一个客观的心态去看待高考成绩，不能太患得患失，否则家长一旦陷入焦虑急躁的状态，就很容易因为自身情绪失衡而和孩子发生冲突，所以父母首先要调整好自己的心态，再和自己的孩子去谈成绩的问题。

高三家长和孩子相处时要做好哪些事情

首先，家长不能管得太多，尤其不能啰哩啰嗦。高三考生精神压力大，心理紧张、情绪焦虑，偶尔放纵一下，也是一种宣泄。家长不要见风就是雨，一看到孩子放纵就觉得了不得。参加奥运比赛的运动员都有放松的时间呢，总得让孩子喘口气。家长要注意的是，你自己的紧张情绪焦虑情绪也必须释放，因为你的焦虑紧张会引发孩子进一步的人紧张焦虑。

其次，不要用管教或者命令的语气跟孩子说话，而是用平等的语气跟孩子谈心沟通，了解他的情况和想法。这样既可以让你自己冷静下来，不至于盲目着急，也能让孩子得到宣泄，心理获得平静。

再次，适当地跟孩子一起休憩、健身、唱歌、购物，甚至做家务也可以，这些都能让孩子放松紧张的情绪。