高三家长在学习上帮不了孩子自责怎么办

在高三年级，学生的备考节奏很快，每天要操心六门科目的学习，精神是高度集中的。家长对孩子很关注，想要在学习上帮助他们，但尝试后发现，自己的能力不够，心理上很是自责。对于这样的情况，家长要怎么去处理呢？一起来聊聊那。

高三家长在学习上帮不了孩子自责怎么办

对于成绩优异的学生，他们能够掌握自己的学习，家长不用过于忧虑。而成绩一般的学生，他们想要提分不容易，家长想帮他们又找不到方法，以下建议，大家可以参考：

一、稳住心态。高中时，老师常说，高考考的七分心态，没到高三时，我是不屑的，但真的到了高三才知道，这是多么重要，作为家长的你，千万不要焦虑，至少不要让孩子看出来，因为你的焦虑可能会在孩子心里成倍扩大。

二、保持平常心，不要太搞特殊。高三的孩子心态是很紧崩的，这个时候，在保证孩子营养和其他方面健康的同时，不用太补，太搞特殊，容易造成紧张感。

三、询问孩子的意愿，可以适当补课。这一条的话，还是那句，补课只有自愿，否则大部分都只是劳财伤神。

高三是很特殊的一年，也是人生中普通的一年，适当重视，不要焦虑，家长也要一起成长。

高三家长和孩子相处怎么做到认真倾听

孩子高三，自己会很紧张，家长不要一个劲地强调不要紧张，越说不紧张，孩子就越容易紧张。

孩子往往需要一个倾述的对象，家长在孩子自己愿意说的情况下，不防先做一个倾听者，听听孩子怎么说，问问孩子他希望得到你什么帮助。在孩子同意的情况下，可以给予帮助。

当然，作为家长，不可能真的不管不问，我们可以私下和老师交流，看看孩子的需要，孩子又哪些不足。高三很重要，但我们不能让孩子们感受到家长的紧张，不要给孩子再增加压力，让孩子轻松一点，开心一点。

高三生备考期间心情烦闷怎么去调整

心烦是每个人都会出现的状态，尤其是在备战高考这样一个被全民关注的高压状态下，但是每天都心烦，似乎有些应急过度了。高三的孩子说大不大，说小不小，但人生经历毕竟还少，遇到的事情，见过的世面都太少。由于全民对高考的重视，以及应试教育对广大群众的深刻影响，她们目前很容易把高考当成生活的全部。当一个人把高考当成自己生活的全部，就像是一个压上自己身家性命的赌徒，成败就此一举，岂能不慌张。

其实，大多数的家长最希望的还是孩子可以健康、快乐的成长，未来可以过上幸福的生活。事实也的确如此，个人成就对一个人幸福指数的影响并没有那么大。但是，在压力面前，在大环境的影响下，家长也很容易忘自己自己的初衷，忘记自己对孩子最真诚的期待。这样也会让孩子觉得自己如果考不好，自己的父母也不会接受她，压力就会更大。

实际上，现在社会已经不同以往，似乎只有读书一条路可走。很多技工、很多新兴产业的员工都可以获得还不错的待遇。家长也好，孩子也好，不需要把自己的未来和高考完全绑定。