关于负重和减重的话题班会语文作文800字

在高三年级，语文科目是非常重要的，每一次考试都是对作文的练习，所以大家要珍惜机会，努力提升写作水平。其实，作文是从小写到大的，但每个人的能力不一，最后拿到的分数也会不同。今天分享关于负重和减重的话题班会语文作文，赶紧看过来！

关于负重和减重的话题班会语文作文800字

张弛有度，且共从容

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！很高兴在今天的“张弛有度，且共从容”主题班会上发言，一起来探讨高三加压与减压的话题，愿你我都能做好这道重要的人生加减法。

作家王开岭曾说：“没有合格的黑夜，也就无所谓真正的黎明。”而在我看来，没有经受过压力的苦痛，也就很难采撷胜利的果实。我们的高三学习就像登山：你有一个明确的目标，在向着目标前进的行程中，会遇上一个又一个的挑战。这些挑战会给你带来压力，需要你花费精力去克服，而克服了它们之后，你会获得成就感和愉悦感。

运动健儿们胸怀祖国，发奋图强，在奥运会场上大放异彩。作为竞技体育的顶级赛场，奥运会上的每场比赛都是高手对决。能获得熠熠闪光的奖牌固然让我们激动，但更让我们感动和铭记的，是运动健儿们在压力之下，依然永不言败、愈挫愈勇的精神。

“嫦娥五号”实现地外天体采样，北斗卫星导航系统全面开通，“天问一号”成功实现火星探测……“大国重器”接踵而至，中国仿佛进入“每天都释放惊喜”的时代。可这每一份惊喜的背后都凝聚了多少航天人的心血与汗水。无数的科研人员，就像一颗颗钉子，在重锤的压力之下，依然保持韧劲，呕心沥血为中国航天蹚出了一条自立自强之路。

以“压力”为支点，我们才能充满动力、积攒实力、拥有成功的能力，并在负荷满满的高三一年里，体验成长的意义。学会把压力这块绊脚石变为垫脚石，我们未来的学习生活之路，才会繁花似锦，一路芬芳。

但另一方面，如果我们长期笼罩在高压之下，又不能自我调节，就容易情绪焦虑，甚至心态失衡，做出过激行为。

熊培云曾说：“这片土地上的势如破竹的弱肉强食，沦陷了一座座城市，淹没了一个个村庄。”现代的都市生活犹如时代明镜，既见证着个体的逐梦之旅，也折射着时代发展的弊病。几点一线的生活，磨平了大部分人的棱角和锐气；“非强即弱，非升即走”这样畸形的人才评价机制，导致人们的幸福指数降低、社会的戾气加重，复旦海归博士刺杀书记的惨案可见一斑。城市竞争的高压，让“内卷”成为常态，让很多心怀梦想的青年人在逐渐丧失斗志。而当下的教育压力也有增无减，多少学子为此弯腰弓背，不堪重负。

弓弦太紧易断，人心太累易碎。高压之下，我们要学会自我调节，学会放下。学习再紧张，生活再纷扰，也能自我减压。偶尔寻一隅宁馨，于悠然见南山中释放本真；觅一处老旧，用来安放疲惫的灵魂。工作太繁忙，就停一停再去完成；目标太远大，就缓一缓再去实现。要明白：生活，有许多沟坎需要跨越；岁月，有许多遗憾需要弥补。成功从来就不能一蹴而就，失败也并不代表软弱无能。不必苛责自己不完美，有时候残缺也有别样的精彩；不必要求自己一直前进，有时候后退也能拥有海阔天空。

高三一年，前路漫漫。我们每走一步，都不会如履平地。我们要学会给自己一份坚强，静听岁月低吟浅唱；给自己一份洒脱，笑看流年云卷云舒。张弛有度，且共从容！

我的发言完毕，谢谢大家！

关于负重和减重的话题班会语文作文题目

阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)

材料一  老师课上问同学们：“各位认为这杯水有多重？”说着，老师拿起一杯水。有人说三百克，也有人说二百克。“是的，它只有二百克。那么你们可以将这杯水端在手中多久？”老师又问。很多人都笑了：二百克而已，拿久了又会怎样！老师没有笑，他接着说：“拿一分钟，各位一定觉得没问题。拿一个小时，可能觉得手酸。拿一天呢？一个星期呢？那可能得叫救护车了。这杯水的重量很轻，但是你拿得越久，就觉得越沉重。我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起，只有这样我们才能拿得更久。”大家又笑了，不过这回是赞同的笑。

材料二  古希腊哲学家柏拉图说：“如果你老是把弦绷得紧紧的，弓很容易就会折断；但如果你把它放松了，要使用时就能顶用。”

西班牙哲学家格拉西安说：“承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。”

读了上面两则材料，你有怎样的感触与思考？请对“负重和减重”或“增压和减压”等词语进行辨析，结合材料含义和现实生活，写一篇在高三(1)班主题班会上的发言稿，和同学交流你的感悟与思考。

要求：①班会主题自定；②自拟标题，自定立意；③除诗歌外，文体不限，不少于800字；④不得出现真实的校名、人名；⑤卷面工整字迹清晰。